• Workshop zur Stressbewältigung
• Sonntag, 28. Juni 2026
• von 10:00 bis 12:00 Uhr

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Stress verändert unseren Körper nachhaltig, spürbar und auch messbar.

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Chronischer Stress gilt heute als Risikofaktor und Ursache zahlreicher körperlicher & psychischer Erkrankungen.

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Die innere Anspannung hat negative Auswirkungen auf das vegetative Nervensystem, stört die Zellregulation, fördert Entzündungen und verändert unser natürliches Essverhalten.

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Langfristige Folgen können Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen, Erschöpfung und Burnout sein.

Manchmal merken wir es erst, wenn es schon zu spät ist.

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Ziel dieses Workshops ist es, Stress zu verstehen, wie er entsteht und was wir tun können mit Yoga, Atmung & mehr um der Stressfalle zu entkommen.

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Mit dem Code soulmatesummer2026 erhältst du bei Anmeldung bis zum 12. Juni 2026 auf diesen Workshop, einmalig einen Rabatt von 10,00 €!

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